ゆるゆるダイエット報告

ダイエットは続けるのが一番大事!続けられるダイエットを目指して取り組んでいます。

2022-04-24から1日間の記事一覧

4月17日~4月23日のダイエット結果まとめ(ダイエット47~53日目)

4月からは毎週日曜日に1週間分の結果をまとめる形にしています。今回は4月17日から23日までの7日分(体重と体脂肪率だけ8日)の結果になります。 体重・体脂肪率の変化 まず、体重と体脂肪率の推移です。 スタート時 体重:75.5kg体脂肪率:42.7% 4月24日 体…