ゆるゆるダイエット報告

ダイエットは続けるのが一番大事!続けられるダイエットを目指して取り組んでいます。

2022-04-18から1日間の記事一覧

4月10日~16日までのダイエット結果まとめ(ダイエット40~46日目)

4月からは毎週日曜日に1週間分の結果をまとめる形にしています。(今回は少し遅れたけど…)今回は4月10日から16日までの7日分(体重と体脂肪率だけ8日)の結果になります。 体重・体脂肪率の変化 まず、体重と体脂肪率の推移です。 スタート時 体重:75.5kg…